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Bonjour !
Blog de mamgoudig29
aide blog-
le jeudi au........... publié le 03/05/2012 à 19:39
soleil,lalalalalalalaaaaaaaaaaaaa
ça y est je viens de finir ma journée...je dois encore prendre ma douche et faire manger les enfants mais je tenais à passer avant tout ça!!! Après je pose mes fesses dansle canap et............cooooooooooool
J'ai été courir hier soir avec une copine et cet après midi,bin vélo comme d'hab!!!lol
Le jeudi rime avec vélo et ma maman....J'aime....Aujourd'hui, j'ai avalé les 37 kms en 1h57....Que du bonheur...Maintenant, j'apprécie la position assise devant mon écran mais pour un court instant.....Vivement la douche.....
Je file en laissant mes menus du jour....
Bisoux
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr de pain grillé/40 gr de fromage/1 tr de jambon/1 thé citron Déjeuner : pate au blé complet+25 gr de gruyère Goûter ou snack : 1 yaourt0% Dîner : courgette vapeur/jambon de poulet+1 fb0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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AneLorDabo publié le 04/05/2012 à 06:43Wouaw bravo vraiment entre le footing et le vélo moi je dis bravo:) En fait pour tout te dire j'aime pas ces 2 sports, j'ai pas d’endurance dans ces domaines et du coup je me sens pas forcément à mon avantage, par contre j'avoue admirer les gens qui y arrivent:)
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zaboune54 publié le 03/05/2012 à 22:34Bah si avec tout ce sport et ces menus tu perds rien,.... c'est qu'il n'y a rien à perdre !!!!!!!!!!!!!!! Merci de nous communiquer ta pêche, moi aussi envie d'aller poser mes fesses dans canap, il est tard mais on a fait une partie de foot jusqu'à la nuit... lol... Je blogue un ti truc et t'envoie des bisous... Bonne nuit !
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