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mercredi..............
publié le 02/05/2012 à 15:27 |
c'est pas raviolis!!hihihi
bon ok,pas très original comme entrée mais le soleil m'inspire une humeur joyeuse!!!!!!!!C'est le top..On passe de 8 petit degrés hier à 22 ° aujourd'hui!!!!!!!!!!Du bonheur!!!!
Si dame balance voulait être de mon avis,ça m'arrangerais mais ce n'est pas le cas!!!!Y'en a un peu marre, pourtant, je fais ce qu'il faut côté alim,niveau sport, je ne peux pas faire plus!!!! Footing lundi soir, mardi matin, ce soir (car pas de taïso!!!grrrrrr) demain après midi,vélo (mini 2h00) et vendredi soir, footing avec zhom et samedi taïso....J'ai le mental mais le physique ,lui, ne fais pas d'effort!!!!Pffffffffffff Il fait de la résistance mais je ne baisse pas les bras et j'y crois dur comme fer!!!
Je file,j'ai une copine qui vient me chercher pour acheter qques fringues dans une nouvelle boutique de fringues d'occas pour les enfants!!!Fringues quasi neuves et pas cher!!!Moi je dis que c'est chouette,ils grandissesnt trop vit nos loulous....
Bises
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café noir ss sucre/30 gr de pain grillé complet+40 gr de fromage+1 tr de jambon |
| Déjeuner : | lentilles vertes(car footing ce soir!!!)+blanc de poulet/1 fb0% |
| Goûter ou snack : | 1 fb0%+1 pomme |
| Dîner : | salade verte/1/2 avocat+crevettes/1 yaourt0% |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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AneLorDabo
publié le 03/05/2012 à 05:27
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| C'est vrai qu'ils grandissent vite nos loulous:)) Bon en tous les cas j'espère que toi aussi dans moins d'un an an tu nous posteras ton témoignage:)) En attendant continues le sport ça fini vraiment par donner de vrais résultats:) Belle journée à toi | |
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zaboune54
publié le 02/05/2012 à 16:38
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Que voilà une belle niac !!!!!!!!!! J'adore le concept du dépôt-vente... failli en ouvrir un il y a plus de 20 ans, y'en avait pas trop à l'époque... presque ouvert... mais mon futur ex-mari pas d'accord, puis qd on s'est séparés c'est mon père qui m'a fait faux-bond, flyers prêts, nom trouvé, plus qu'à décorer le local qu'il me prêtait et au dernier moment, il a changé d'avis... c'est comme çà que j'ai commencé à bosser... dans l'immobilier ! lol - Pour moi un gros crève-coeur, c'est mon truc çà, le troc... depuis toute petite... Tu as fait des affaires ? Je récupère toutes les fringues de mon neveu pour Bibou et celles d'un autre gamin (des marques en + pour lui...) mais je suis un peu frustrée car je ne CHOISIS pas même si en général il y a des trucs très très sympas... En même temps, pas les moyens de l'habiller de pied en cap, surtout ainsi... de temps en temps je craque pour lui chez H&M. On a compté avec zhom l'autre jour, on s'est pas acheté de VRAIES chaussures, dans un vrai magasin de chaussures depuis... 5 ans... t'as vu les prix !!!!!!!! Alors moi comme j'ai besoin de cuir souvent (pieds fragiles) j'achète d'occas (belles occas presque neuves) sur EBAY (j'ai des superbes motardes cuir, des bottes souples etc... que j'ai payées 10 € en moyenne)... Bon là on sort de la discut régime... Bah moi je me fixe sur les fruits, les légumes et une portion de protéines à chaque repas, si possible lactée le matin, viande le midi et au besoin poisson le soir... Et je sporte, mais allez je file te raconter tout çà dans mon blog du jour, Bisouch !!!!!!!!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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