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Blog de mamgoudig29
aide blog-
déjà vendredi.......... publié le 02/03/2012 à 11:19
oups!!!!!!!!!
héhéhé, trop cool pour certaines ce jour....cela signifie fin de semaine et début de week end....chouette
pour moi,c'est juste un jour comme un autre mais que j'aime aussi pour le souvenir d'un début de week....
et demain est un jour particulier....c'est samedi oui mais ce sera le jour de ma zaboune....Je penserais à toi avec un coupette....un petit coup de canif dans le contrat régime!!!Pas grave!!!
ma semaine a passé super vite....j'ai été active et assidu....
Active :mardi:1h00 de marche(a.m) et 25 min de footing le soir
mercredi:1h00 de taiso
jeudi:1h46 de vtc (34 kms....j'améliore de semaine en semaine mon temps)
aujourd'hui, footing by night
demain: 1h00 de taiso
dimanche:surement une grande marche
et lundi, je vais essayer la zumba.....en avant guinguamp;)
je me tartine le corps matin et soir de ma petite crème....miracle????en tout cas,je me masse....et je tate le terrain.....
Et ce blog me permet d'être honnête avec moi même!!!je suis contente
Par contre,le poids??????????ça monte ,ça descend mais sans faire d'écarts...c'est frustrant....Mais je ne lâche rien bien au contraire
voilà voilou.....
Et vous, comment allez vous?????
Bisoux
(3) commentaires
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ValerieLeSport publié le 05/03/2012 à 17:00ps pour le chaussures je fais entre 38 et 39 g pris 38,5 il y en avait !
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zaboune54 publié le 02/03/2012 à 21:49Hé hé chiche ? Tu boiras une coupette demain ? Tu feras cette entorse au régime pour m'accompagner ? Wechhhhhh ! Ce soir ai juste marché et fait abdos, plus courage pour elliptique, trop tard et besoin de faire un peu canapé avec zhom, good night ma gentille cop's ! P.S. : Aimerais bcp te voir en COW-GIRL !
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zaboune54 publié le 02/03/2012 à 14:48Whaouh la chance : essai Zumba, moi j'ai adoré mais pas de cours à proximité à l'année... Pour le poids, tu te muscles voilà tout !!!! Pour le reste, où en est ta réflexion ? J'ai à peu près stabilisé au - 2 kg perdus depuis REPRISE en mains sévère mais dur dur ! Et surtout je veux en dégommer encore au moins 8, 10 de préférence, 12 dans mes rêves ! Et pis demain repas (mais ai organisé pour que ce soit presque light !) et goûter avec gatoooo et champagne dimanche... mais je serai sage et compense avec des repas fromage blanc ou light light à côté ! Jamais fait autant de sport (mais toi tu me bats hein !), tous les jours elliptique ou natation ou gym et abdos depuis cette semaine en + - Merci pour tes nouvelles bien dynamisante, Mounette c'est d'la dynamiiiite ! Bisous
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