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Blog de mamgoudig29

aide blog

  		• sherlock holmes....
    publié le 26/02/2012 à 10:18

    un pur bonheur....j'ai été au ciné hier soir et j'ai passé un super moment....je devrais peut être faire appel à lui pour faire disparaitre mes kilos?????

    depuis 3 semaines maintenant que je me suis reprise en main (que je n'avais pas laché trop méchamment par ailleurs mais qd même!!!!) je navigue entre du moins et du plus??????

    c'est frustrant comme situation.....je sporte tous les jours au mini 30 min et au maxi +2h00(entre le footing,la marche et le vtc) j'ai une alimentation très" légumeuse"(soupe,légumes en tout genre) j'ai banni (depuis trop longtemps) les féculents de ma vie, je me tartine le corps matin et soir avec une crème dite "miracle"...ET RIEN?????????????grrrrrrrrrr

    serais je maudite et punie à jamais par ce corps qui me fait défaut????

    Hier soir,zhom pourtant,me disait très jolie a regarder....j'avais mis des petites bottines à lacets et talons (si si)une mini noir et pour cacher le tout (pas lol) j'avais mon éternel manteau rouge.....malgré cela,je suis toujours en panique et scrute le moindre regard (et ouais même dans une salle obscure) pour sonder les regards des personnes m'entourant.....pfffffffffff en bref,je suis toujours en guerre contre moi même!!!! va falloir trouver un médicament....help

    je ne vais pas non plus m'éterniser sur mon parcour chaotique....je me tiens fort à mon objectif et qui vivra verra!!!

    Bon dimanche les filles...

    bisoux

    (7) commentaires


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  • mayamiii3 
    publié le 06/03/2012 à 12:26
    pour que ton activité te fasse perdre... faut 45 minutes d'activité consécutive!!

    si tu fais 20 min de marche plus 30 de ceci et plus tard 1h de cela ca ne fait pas 1h50 d activité QUI BRULE

    mais sans t en rendre compte, meme avec ce rythme tu remodeles et raffermir ton corps donc cela ne sert pas à rien
  • zaboune54 
    publié le 27/02/2012 à 22:24
    En super forme ce soir pour ellipter... et je retrouve visage humain, lol. Un tour sur le net et hop le MARIE FRANCE qu'on m'a prêté, au lit ! Comment va Ma Moune ? As tu avancé dans ta réflexion ? Bisous, bonne nuit !
  • mamgoudig29 
    publié le 27/02/2012 à 21:14
    coucou anelor,si tu as vu le 1°,sincèrement fonces voir le 2°.....trop trop bien....et il y aura peut être un 3°????????????
  • AneLorDabo 
    publié le 27/02/2012 à 20:17
    Lol fais gaffe il est bon enquêteur et il risquerait de les retrouver ces kilos:)) hihihihi En tous les cas tu me donnes envie d'aller le voir:) Bonne soirée à toi bye
  • zaboune54 
    publié le 26/02/2012 à 12:31
    La honte, z'vais zappé le titre, c'est la faute au rhube j'vois plus clair ! Je reviens d'une bonne heure de marche intensive et un chouille en courant mais pas de souffle, nez bouché, pffffff ! Il y a 6 mois avec un rhume pareil ou même un rhume tout court je serais resté à la maison mais sûrement pas aurais été faire du "sport" (bravo moa !) - Essaies au moins chrono sur une semaine, pour voir déjà... tu remplaces ton dessert lacté (même light bourré de lactose qui rappelons le est assimilé à du sucre !) par un café édulcoré ! Perso c'est qd je fais régime cohen ou fricker que je me force à prendre dessert lacté alors la chrono me gêne pas trop mais j'aime le bon lait de vache (lol) le matin par contre ! Moi je dis çà parce que vu tes efforts et vu les légumes que tu manges, çà vaudrait le coup de voir... mais sinon suis sûre on va finir par y arriver !!!!!!!!!!!!!!!! Si si et si ! Hum des pizzas maison, j'arrive !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bon en attendant je file faire ma quiche avec mon reste de poulet fumé... grosse salade... et cet aprèm je fais jeux, exercices avec Bibou et repos entre 2 lessives etc... Bisous, bon aprèm et bonnes pizzzzzaaas, huuuuuum !
  • zaboune54 
    publié le 26/02/2012 à 12:31
    Je me relis et vois mes fôtes, ohhhhh... j'tape trop vite, lol !
  • zaboune54 
    publié le 26/02/2012 à 10:29
    Même tonalité pour nos articles simultannées... les grands esprits se rencontrent, les complexées aussi... enfin toi complexée pour rien et moi réaliste !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tu devais être bien jolie tite bretonne !!!!!!!!!! C'était quoi le fim à part çà ? Je sais que tu manges bcp de légumes et aimes çà mais pourquoi n'essayerais tu pas VRAIMENT la chrono puisque les légumes ne sont pas efficaces ? Le matin je sais que tu aimes fromage + pain + boisson chaude, le midi viande à satiété (par forcément les 270 g autorisés) + 1 bol chinois de féculents ou légumineuses (mieux encore) voire légumes à la place si envie ou pour panacher - Goûter : chocolat bien noir + fruit ou jus de fruit (je résume) - Soir : légumes (pas de soupe) et poisson ou viande blanche éventuellement - Regarde les blogs de Gwen, çà lui réussit ! Et j'ai déjà vu plein de témoignages relatés par les légumes-addict qui disaient que chrono = top pour elles ! Bon j'dis çà j'dis rien... Je reviens plus tard, là je dois chausser baskets pour marcher, lunettes pour me cacher ! Bisous

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