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Blog de mamgoudig29
aide blog-
lundi est............ publié le 30/04/2012 à 17:13
encore le 1° jour d'un commencement ou recommencement????
Aujourd'hui,c'est un temps a se laisser aller mais il ne le faut pas!!!!!!!!Il pleut,ça vente, c'est terrible....Mais j'ai pourtant un objectif bien clair: me sentir belle pour mon anniversaire...Donc au boulot!!
Côté alimentation, je pense avoir les clés, reste à ne pas ouvrir les mauvaises portes!!!!!!!; )
Côté sport: footing, taïso et vélo font partis de mon langage voire plus....j'en suis accro ...En ce moment, ça craint pour le footing mais je vais rattraper ce soir en inovant avec la zumba via la wii....
Maintenant,qques coup de pied au *** et je fonce....
Je sais ce que je veux et je veux m'y tenir....
Bisoux les filles,je vais faire mon sport préféré: bosser:)
mon alimentation Petit-déjeuner : pain grillé/fromage frais0%/thé citron ss sucre/1 tr de jambon Déjeuner : soupe maison(ss féculents)/mini asperge verte(130 gr)+1 cuisse de poulet/1 fb Goûter ou snack : 1 fb+1 pomme Dîner : soupe maison/tr de jambon+haricots verts/yaourt si faim Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Re-bienvenue sur le site des régimaddict.... tu me manquais... quelles sont tes clés pour maigrir, si c'est pas indiscret... tu me diras aussi pour la zumba sur la WII mais chez moi pas bcp de place devant la WII pour s'agiter... j'ai des DVD fitness qui sont pas mal mais on finit toujours par se cogner ou taper dans le lustre... lol... bah oui on s'agite vraiment ! Je reviens pour un coucou plus tard, je croûle sous boulot... Biz ma boulot-addict