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Blog de mamgoudig29

aide blog

  		• 34 kms.....
    publié le 15/02/2012 à 21:07

    au final!!!!!ouais ouais ouais:et avec un vtc tout pourri,lol

    un wink à val:je sais où sont mes fesses!!!a boubou!!!!mais que c'est bon!!!!un aller /retour entre chez moi et mes parents!!!! du coup,j'ai même récupéré ma maman pour le retour!!!!J'adore embarquer ma mère dans mes délires sportifs!!!!Marche ,vélo, natation....Bref,je la booste et elle  fait du sport même sans moi!!!!

    Je suis rentrée juste au bon moment:celui de penser à aller bosser...du coup zappage d'un petit gouter mais je n'ai pas fait l'impasse sur mon bol de thé vert/menthe...Bien méritécheeky

    je me suis bien tartiné le bidou,les hanches et les cuisses avec ma nouvelle crème:somatoline!!!!il faut que je tienne sur le temps!!!!!!!

    une journée qui se termine mais une bonne journée super positive!!!!!!!!!!!!!!

    @demain

    bisoux

    (6) commentaires


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  • zaboune54 
    publié le 24/02/2012 à 22:02
    Anecdote. Ce matin au salon-de-thé les vendeuses parlaient des différentes régions et de la sympathie qui s'en dégage... Le sud n'avait pas grâce à leurs yeux... par contre la Bretagne !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Les gens sympas, le respect des traditions, de leurs fêtes... etc... je me marrais en me délectant de mon petit pain au lait... Tes oreilles n'ont pas sifflé ? Sinon pas eu mon grog ce soir... zhom est parti me chercher des citrons... est revenu avec des produits date courte : un poulet fumé, du saumon fumé, des pâtés lorrains (Grrrr nan j'y toucherai pas !)... et sans citron !!!!!!!!!!! Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr et moi un grog sans citron n'est pas un grog... donc infusion de thym !!!!!!!!!!!!!!! Biz biz
  • zaboune54 
    publié le 24/02/2012 à 21:10
    Coucou ma belle Casper... alors cette virée vélo ? Cool et purifiante ? Moi aussi les reds arrivent et donc le poids : ????? Mais je me sens affinée et ma fille + ex belle-mère me l'ont fait remarquer cette semaine... !!??? Un peu quoi... Mon rhume va bcp mieux, est-ce les sachets ACTI RUB (naturels) recommandés les pharmaciens ? Pas bon du tout mais il parait que çà marche du tonnerre de feu et là je suis épatée parce que d'hab qd çà commence chez moi j'ai du mal à pas avoir des symptomes spectaculaires ! Seul hic, j'en ai pris 3 auj mais il ne m'en reste plus (mon grand en avait pris, zhom aussi mais ont pas fait suivi car trop chochottes du goût !), enfin bref t'inquiètes mes coups de pied au ... tut ... sont encore vigoureux, d'ailleurs j'ai fait mes 30 mn de vélo + elliptique mais j'avoue je suis fatiguée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! WE un peu chargé aussi mais je tâcherai faire pauses zen... au boulot je croûle, et çà commence à m'énerver là... sans parler des clients, y'en a une auj' non mais faut voir comment elle m'a parlé... et comment je l'ai remise en place, lol... Je dois te laisser, à quand une réparation de ton blog, çà me manque, bouououououoouh ! Bisous bisous
  • zaboune54 
    publié le 19/02/2012 à 21:27
    Contente que tu aies passé un bon moment en famille, et un peu assise... Ton fils a été ravi de toutes ces festivités j'imagine ! Pour la sieste ben écoute j'avais des trucs à faire mais on avait décidé un peu de repos détente avec zhom et Bibou et on s'est tous écroulés... tant pis pour les trucs à faire ! J'ai un peu mal aux guibolles, suite aux 2 footings coup sur coup, çà faisait 15 jours qu'on courait plus cause - 10 et plus dehors... Bibou a voulu faire des sablés en se réveillant... ben on a fait des sablés amande-cannelle, ai goûté un minuscule bout d'un joli coeur, miam ! Sinon j'ai dîné d'une orange et d'un yaourt 0% framboise ! Bisous et bonne nuit ! Allez essaies encore de bloguer... et vous les gens d'AJ vous aidez ma cop's ou quoi ?!!!!!!!!!!
  • zaboune54 
    publié le 18/02/2012 à 11:33
    Play again pour tes blogs sinon demande sur contact mais ils répondent pas souvent... Fais un copier avant de valider, comme çà tu le perds pas au moins et tu peux rééessayer autant de fois qu'il faut... Faut bien attendre que çà mouline !
    Suis contente pour ta pesée, c'est un peu là-dessus que je comptais : verbaliser, tenir un blog et rendre des comptes pour m'aider à perdre alors que déjà je faisais light... mais j'ai perdu vite 2 kg, repris 1 (bon y'a eu PETITS écarts) c'est pour çà que je me reprends sévère en main dès demain matin tout en faisant gaffe ce jour... midi protéines FB seulement... car ce soir dîner avec amis mais ma cop's fait gaffe ! Continues sur ta lançée belle bretonne ! Tu vas y arriver !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Bon WE festif à toi et on garde le cap malgré tout : alimentation, sport... blogs (lol), crèmage, massages... cinglées les girls ! Mon footing du matin m'a fait un bien fou, l'impression de se décrasser et avec de la zik dans les oreilles, pur délice ! Bisous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • zaboune54 
    publié le 17/02/2012 à 22:42
    Comme toi cette période me fait horreur et m'intéresse en même temps, devoir de mémoire, oui. Aussi quand j'étais plus jeune ma mère me racontait (à ma demande) des épisodes de ce qu'elle avait vécu pendant la guerre... ce mélange de terreur et d'intérêt surréaliste... de ce vécu... Ce livre m'a secouée, je ne connaissais pas tout... Du coup malgré comme tu le décris ce mal de ventre insoutenable je me suis commandé "La petite fille du Vél d'Hiv", un autre m'intéresse aussi mais il est particulièrement dur... (et plus cher plus pragmatiquement). Après j'attaquerai un livre d'humour pour digérer... et je me suis pris aussi "les abdos fessiers des paresseuses" et "le cahier minceur des paresseuses"... rien à voir ! Y'avait rien à la Librairie, je reviens toujours au site de la Fnac... J'ai vu diverses versions du "brûle graisses", Marabout, IG, Anne Dufour, tu t'intéresses au quel ? Viens de faire 30 mn de vélo + elliptique... Et vais aller boire ma tisane élimination... demain dîner amis... pffffff mais dès dimanche je sers la vis et reviens à mon menu quotidien très sérieusement : un chouille de pain le matin + café au lait + fruit pressée - Midi : viande + légumes + fruit - Soir : poisson + légumes + yaourt - Allez go !!!! Bon préparatifs pour la fiesta, et oui tu as bien écrit flammenküche... avec le tréma sur le u c'est parfait ! Big bisous nazes...
  • zaboune54 
    publié le 16/02/2012 à 23:18
    Je te (re)dis BRAVO ! Au moins suis pas la seule à avoir des courbatures, çà console tu crois ? Ah oui SOMATOLINE je connais (de nom et de vue !) mais pas essayée... tu nous fais le cobaye et tu nous diras ! Le WEEK en semaine a été bon, un peu gris à part qq éclaircies mais que çà fait du bien !!!!!!!!!!!!! Les loulous super ravis d'avoir un peu appris à skier, super rigolo de les voir descendre de petites pistes ! Un peu moins sportif pour moi que le dernier WE neige, pas fait de raquettes, sniffffffff... juste patinoire mais mes patins avaient un soucy et après un changement de paires j'ai pas osé réclamer encore, bon résultat j'ai moins patiné ! Sinon marche marche et marche et air frais non-stop ! Quelle est la suite de ton programme sportif pour la semaine ? Bonne nuit....

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