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Pfffffffffffffffffffffffffffffffffffffff !
publié le 05/02/2012 à 10:55 |
Grosse frayeur ce matin!!!!!!!!!!
J'ai pas résisté au clin d'oeil de ma balance alors que je fixais une pesée semaine!!!!!!! Bref, je lui grimpe dessus toute confiante et argggggggg.........du plus et .........du pareil????????C'est quoi ce bin's???????
J'ai eu peur....Est ce une séance de taiso la veille qui peut faire vasciller le poids????En tout cas, me voilà punie!!!Maintenant, je me contenterais du samedi matin et puis c'est tout!!!
Aujourd'hui, il y a du vent mais on va quand même aller courir...On inclu mon chéri, mon fils (le n°2) et ma choupinette qui va suivre en vélo....ça va lui faire du bien car depuis deux soirs, elle se met a vomir le soir venu?????Bizarre???
Ensuite, je leurs fais des moules/frites...Pour moi, ce sera blanc de poulet/ratatouille/1 yaourt....Et pour leur dessert, j'ai fait un gâteau basque!!! Et franchement, il a l'air trop bon.....Mon homme y a déjà goûté ce matin....Il me faut un testeur ou un cobaye???? Bon, ok, j'avoue, j'ai pris un micro bout pour ne pas empoissonner ma famille!!!Il faut bien se dévouer, non????Micro .....
Et cet après midi, on ira marcher à la côte....En ramassant les petits bouts de verres polis par la mer....ça occupe les loulous qui ,sans s'en rendre compte marche plus 1h30 ainsi!!!! Merci petits bouts de verre.....
Je file, je vais enfiler une tenue chaude et imperméable pour aller footinguer...
Bon dimanche
Bisoux
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zaboune54
publié le 06/02/2012 à 21:57
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| Contente pour toi que tu puisses reprendre ton sport "défoulant"... moi ce soir pas gym parce les mouvements pour toujours top pour mon bras capricieux en ce moment... mais les 30 mn d'elliptique + vélo sont passées vite vite car avec ma cousine ! Pas très faim après çà et surimi + yaourt + qq feuilles de salade m'ont largement suffi sans frustration ! On remet çà demain soir vu que là çà caille vraiment trop pour aller courir avec ma cop's ! Demain je taff non stop au boulot pour avoir une journée off pendant les vacances... je vais manger sur le pouce devant mon écran et au milieu des dossiers... faut que je me trouve un truc régime facile à manger... Jambon + tomates cerise + compote ? Et une soupe sveltesse pour réchauffer ? Bonne soirée ! Bisoux | |
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zaboune54
publié le 05/02/2012 à 11:54
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| Du gâteau basque en bretagne, mdr !!!!!!!!!!! Moi j'adore le gâteau Nantais, mais pas light du tout ! çà me donne envie d'aller ramasser aussi des petits bouts de verre ton article.... tu m'attends... chez nous on a au bas mot 10 degrés de moins que vous, même si grand soleil, çà caillouch ! Roooooo et pis des moules frites, roooooooooooooooo ! Tu es maso ma belle ! Pour ta louloute sais pas quoi penser... des petites angoisses ? Bon footing et bonne balade les petits poucets ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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