comment je viens de perdre 13kgs en 2 mois

il y a 2 mois j'ai eu un gros coup de cafard,rien n'allait plus à mon travail,j'adore mon boulot et pourtant je partais le matin à reculons

je ne supportais plus ma supèrieur avec ses airs de ..... supèrieure

je ne supportais plus l'image que ma glace me renvoyais,une grosse dondon,avec un visage bouffi,des bras et des jambes énormes etc etc etc

j'ai donc décidé le 14 mars d'écrire un courrier à ma direction pour lui signifier mon mal être,ma démotivation et surtout pour lui expliquer le comportement abusif de ma chef

j'ai envoyé ce courrier

j'ai été convoquée par ma directrice à laquelle j'ai redit verbalement ce que je pensais et ce que bon nombre de mes collègues vivaient

en rentrant à la maison j'ai lu un bouquin prété par une de mes collègues "je ne sais pas maigrir" du Dr DUKAN;je l'ai lu du début à la fin en un temps record

>>>>>le lendemain j'ai commencé mon régime !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

moi qui mangeait bien,et surtout qui grignotait énormément entre les repas des sucreries et tout et n'importe quoi..............................je ne me reconnais pas j'ai tout arrêté du jour au lendemain

je n'ai resenti aucune frustration,aucune fatigue,je me suis mijoté des plats (recette Dukan),un vrai bonheur

j'ai littéralement fondu,je respire mieux,mes douleurs de genoux ont disparu .....que du bonheur>>>>>>>plus besoin de kiné

mais attention je vais commencé la 3ème phase,c'est à dire la phase de consolidation,la plus longue et dure je pense .......je vais tenir je le sais

maintenant je me dis vivement les soldes ................je n'ai plus rien à mettre

bisous à toutes celles qui mènent le même combat que moi

je vous tiens au courant pour la suite

pour faire unrégime et tenir bon ,il faut être bien dans sa tête