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menu du jour, bonjour
publié le 04/02/2009 à 16:35 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus de citron |
| Déjeuner : | Rôti de porc Fleury Michon, Pâte (ordinaires cuites) |
| Goûter ou snack : | Raisin blanc (frais) |
| Dîner : | Escalope de poulet, Fenouil (cru) |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 515 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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C'est vraiment plus que léger, ton régime. Je ne sais pas comment tu fais pour tenir. Est-ce que tu n'as pas peur que dès que tu vas te remettre à manger normalement (même si c'est léger, genre 800 ou 1000 calories par jour), tu vas reprendre ce que tu as perdu ? enfin bon courage dans tous les cas, et surtout bravo pour le sport ! moi, j'arrive pas à m'y mettre.
Florence
prends rdv avec ton médecin si ta des coups de fatigue,sa aide vraiment!il faut aussi faire vérifier sa tension régulierement!
bisous ma belle