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Blog de mamazalou
aide blog-
motivé, motivé publié le 28/01/2009 à 14:40
allez les files on se motive entre nous, pour perdre du poids le meilleur remede reste une alimentation equilibré et du sport!
Ce défi abdos je le mettais en place pour moi puis je me suis dis que c'etais une bonne idée, on va se motiver toute ensemble,s sera dur au début surtout les 3premiers jours puis sa ira mieux au bout de 10 ou 20 jours on augmentera les abdos,faites suivre le défi a vos amis,plus on sera a faire ce défi plus on sera motivé et plus on arrivera a retrouver une silhouette de reve!
ne reste pour refaire fantasmer nos homme, mais avant toute chose faites le pour vous,vous vous sentirez beaucoup mieux et vous aurez des résultats, mais notre ventre ne vas pas revenir a la normale, tout seul, il faut y mettre du sien et surtout pas se décourager!on vas y arrivez,si vous sentez que vous décourager faites appel a moi!
gros bisous a toutes
(1) commentaires
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drusyla publié le 28/01/2009 à 15:07Ah fond motivée, c'est pour çà que je te suis! Allez hop!
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