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bonjours
publié le 20/02/2008 à 09:27 |
et oui on est mercredi repos pour ma fille pour moi mais c est comme sa depuis lundi demain je rapel l école au qu a ou la maitresse seré revenu .
aujourd hui je range les armoir car c est le bodel comme dit ma fillecar sa lui arrive que sa lui échappe de temps en temps mais on la reprend
bonne journée
a plutard
bise
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | chocolat au lait avec 6 petit beurre |
| Déjeuner : | pate+salade d endivetomate+yaourt |
| Goûter ou snack : | yaourt +2 ptit beurre |
| Dîner : | salade endive surimi et blanc de poulet et fromage +1litre d eau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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redis moi si c sa
bisous
quand a dukan j'ai acheté le livre je ne sais pas maigrir par dukan 5 e70 et tout et expliqué
avec mon oeuf durs (2) j'ai pris du surimi et 1 tr de blanc de poulet + 2 yaourts a 0%
c complet regarde si tu trouve le livre moi je m'appuie dessu tout les jours il y a même des recettes
bisous et bonne journée
je l'ai commandé sur internet fnac et frais de port 0