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Bonjour !
Blog de mamanrayen
aide blog-
c'est comme d'habitude publié le 23/01/2009 à 10:59
voilà je continue mon règime mais il faut dire que j'ai un peu triché , dans le genre comme hier j'ai pris une soupe (qui contiens un peu de grains de blé au déjeuner + beaucoup de salade et du poisson et j'ai gouté au pain fait maison, c'est pas énorme je sais mais j'ai peur de prendre à chaque fois plaisir à ceci et cela et que je lache, j'ai peur de ma réaction face à bon plat appéttissant car de nature j'aime la bonne bouffe et aussi me remplir l'estomac jusqu'a satieté
bon aujourd'hui aussi je vais au resto avec les filles et j'éspere tenir le coup
bonne journée
(1) commentaires
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En effet, c'est pas énorme!! Mais gare aux écarts, comme tu dis on y prend vite goût, un petit truc par ci un autre par là et au final on ne perd plus de poids! Au resto', essaye de manger sainement sans trop de priver mais le soir il faut manger léger :)
Bonne soirée, bisous