| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mamanrayen
aide blog-
3ième semaine débute publié le 21/01/2009 à 10:19
bonjour à vous toutes
je débute ma 3ième semaine de régime et hier a été le jour de ma pesée et devinez quoi et bien c'est 1,5 kg en moin donc 3kg (de la semaine derniére)+ 1,5 de cette semaine font 4,5kg au total perdu en 2 semaine, il me reste cette semaine à suivre le même régime puis je passe à un niveau moin stricte (j'ajouterai un yaourt+25g de pain à midi ou 5cs de pates ) car la phase la plus difficile est celle de stabilisation c'est restreint il faut que je continue à maigrir mais plus doucement , je suis contente de mes effort surtout que ça commence à ce voir mes collégues au burreau m'ont fait la remarque et le plus important c'est que j'ai moin mal au dos
j'éspere que vous maintenez votre régime si vous venez de l'entamer et allez y si vous comptez commencer car vous pouvez y arrivez vous aussi
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
BISOUS