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Blog de mamanounours
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demain le grand jour publié le 20/09/2015 à 18:01
Coucou,
Demain mon petit mari, retourne travailler, du coup je vais pouvoir reprendre une alimentation plus sain et j'espère faire mon sport en toute tranquillité.
Mais j'ai un petit doute pour le sport car hier avec monsieur on s'est rentré 3 tonnes de bois du coup aujourd'hui je suis toutes courbaturées, j'ai mal partout au dos, mollets, poignets et même aux hanches. Je me posais la question de savoir si on arrive a faire les exercices quand on arrive même pas a descendre une marche.
Si quelqu'un passe par là et peut me dire s'il faut percévérer ou attendre que la douleur se calme, ce serait très gentil de sa part.
Mon programme prévu pour demain après avoir bu un grand verre d'eau, je compte faire des abdos et en fin d'après midi une séance de cardio. Bon on verra bien !
Je vous souhaite une bonne fin de dimanche, à très vite.
Bises
(2) commentaires
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