Comment ça va bien???? Moi, super forme!

alors, hier, deuxième jour de régime...

Repas du jour :

petit déj : 1 verre de lait. Pas eu le temps de prendre plus, rdv ostéo pour la puce à 9h30...

déj : 1cuisse de poulet, petit pois/carottes, 1 yagourt

18h : petit creux, je me suis calée avec 2 cs de fromage blanc.

diner : omelette (2 oeufs), salade verte (du jardin de mes parents, miam miam!), 2 tranches de pain complet,  morceau fromage allégé...et j'avais encore faim:-(, alors j'ai rajouté 1 yagourt...)

Exercices :

Comme la veille, mon heure de marche quotidienne! je suis partie à 16h30, rentrée à 17h30. Mon chéri était rentré du boulot, et il s'est bien marré!!! j'étais rouge écarlate, et trempée!!!! on peut dire en tout cas que ça me fait perdre des calories cette marche!

voilà ma petite journée! Et ma petite Charlotte qui nous a fait tout plein de "areuh" dans la soirée! On lui a mis un nouveau jouet à son parc, ça fait un miroir, de la musique, et une tête de clown qui bouge! elle l'adore!!!

Et sinon, ce ma tin, me suis pesée! je ne l'avais pas fait le WE dernier, persuadée d'avoir pris plusieurs kilos, et finalement, la balance m'a affiché 79,500kg! j'ai revu le 7!!!! Bon, je préfère pas mettre à jour ma courbe de poids, 500g c'est fragile, et je préfère attendre samedi, être sûre d'avoir stabilisé ce 7! mais en tout cas, ça fait bien plaisir!!!

voilà! j'essaierai de vous raconter ma 3ème journée de régime ce soir, mais je vous promet rien! peut-être demain matin!

Bonne journée à vous toutes!