| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
des news....
publié le 01/07/2010 à 08:26 |
comment ça va bien:!!!!
pff...déjà 1 semaine que je n'avais pas posté...grrrr
faut que je me reprenne en main moi!! samedi matin, trop contente : 79kg! j'étais super fière de moi! mais le WE est passé! et les invitations barbeuc avec! bon, j'ai pas fait de grosses folies, mais j'ai mangé 2 magnums...
PAS BIEN!!!!!
et puis, avec cette chaleur, les marches de l'aprem ont un peu été zappée...sauf depuis avant hier, j'y vais le matin maintenant, comme ça, je sèche pas sur place, et la puce aucun risque!!!!
sinon, j'ai aussi commencé ma rééduc du périnée...verdict de la sage femme : "et ben on a du travail quand même!"
bouhhhhh!!!! ça veut dire qu'il faut vraiment que j'attende avant de me remettre au sport....mais bon, encore 2 semaines, et normalement, ça ira mieux!
bon allez, motiv pour aller faire ma marche, (faut que je retrouve mon short de sudation, tant qu'à faire) , et après, machines (j'ai fait les soldes pour la puce hier
), et ménage!
bonne journée les louloutes!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
en effet ca en fait du tps dis donc ;)
cool si tout va bien mise a part tes ecarts du WE... pas bien les 2 magnums... mais bon maintenant tu as interet a te reprendre en main et evites les magnums essayes de trouver d'autres desserts plus light (pas facile chez les autres mais bon tu peux proposer de faire le dessert comme ca c'est light hihi)
c'est cool si tu te motives pr marcher mais c'est clair que c'est mieux le matin car moins chaud... courage pr tout et en avant pr le 78 ;)))
bisous