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3ème jour...
publié le 24/06/2010 à 09:40 |
Comment ça va bien???
Moi, pas trop mal! La puce nous fait plein de areuh en ce moment, c'est trop bien!! Bon, par contre, malgré les mégas bibs d'hier toute la journée, elle m'a réveillée à 2h ce matin
Du coup, c'est dur ce matin! alors qu'elle, elle est en pleine forme!!!! La coquine!
Sinon, je suis fière de moi, parce qu'hier, j'ai résisté à 1 gros bol de chocapic et à un coca Light! Je sais, c'est pas grand chose, mais moi, j'ai résisté et je suis contente de moi!
Donc, repas du jour :
Matin : 1 bol de fitness
midi : purée PDT/2 tranches de jambon, 1 yagourt
18h : 3cs de fromage blanc
soir : 1steack haché grillé au barbeuc
et salade verte + 4 tranches de pain complet + fromage allégé!
ça me paraît pas trop mal! par contre, je sais pas trop pourquoi j'ai ce gros creux à 18h! C'est peut être parce que je rentre de mon heure de marche...ou parce que mon homme rentre et mange à ce moment là...sais pas trop!
sinon, je vous ai pas parlé de mes objectifs....mon objectif principal, c'est de rentrer dans une taille 40 pour Noël...ça me laisse 6 mois, pour perdre 2 tailles...ça me paraît jouable comme objectif!
Alors je vais dire, premier palier de mon objectif, c'est d'être à 75 kg pour mon anniversaire...le 15 juillet...comme ça, je serais revenue à mon poids d'avant grossesse juste 3 mois après avoir accouché...le rêve non???
Bon sinon, programme du jour, tonte de la pelouse , j'en ai pour 2 heures, ça va me remplacer mon heure de marche..et fin d'aprem, première séance rééducation du périnée...youhou!!!!
enfin voilà!
Bonne journée tout le monde!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ca doit etre super tous ces areuh ;) mais dommage pr le reveil en pleine nuit...
super si tu as resisté c'est une belle victoire et oui...
c'est super de te fixer des objectifs comme ca ca va t'aider a tenir et ca mnotive et bien sur que c'est jouable
pr tes creux de 18h bein je pense que c'est un peu tout... l'heure du diner qui arrive, la ballade qui creuse et aussi le fait que ton homme mange... mais bon si tu veux tu peux diner plus tot comme ca pas de gouter mais c'est toi qui voit... tu dines a quelle heure d'ailleurs?
pr ron repas c'est pas mal mais privilegies le pain le midi surtout...
courage et bon WE et des gros bisous