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Menu d'aujourd'hui !
publié le 17/11/2009 à 23:18 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain complet + 1 activia coco + 1 mandarine +1 café |
| Déjeuner : | resto japonais : 6 makis, 6 clifornia, 1 brochettes boulette, 1 brochette fromage + 1 thé au jasmin |
| Dîner : | haricots verts+ tomates + oignons + concentré de tomate ( fait par l'Homme) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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