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Wouhou!!!!!!
publié le 08/11/2009 à 20:56 |
Je suis super contente : -1,4kgs perdu, je m'étais fixé -1kg/semaine . Cela dit je n'ai pas été très raisonnable tous les jours et le sport n'a pas été ma priorité, donc j'aurai pu perdre probablement plus ... mais c'est déjà bien ! En continuant comme ça dans à peine 5 mois j'aurai atteint mon objectif ...
Je posterai plus longuement demain !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café |
| Déjeuner : | riz complet + petits pois + oignons + 1 activia vanille + quelques cacahuètes ( paaaaaaaaaas bien) |
| Dîner : | riz complet + petits pois + oignons + 1 filet de cabillaud + 2 mini-blinis avec du tarama |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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