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LA HONTE!!!!
publié le 05/11/2009 à 23:45 |
Aujourd'hui je n'étais pas au mieux de mon régime !!!! Encore bloquée par mes paperasses administratives (sécu, CAF, impôts, bref la totale!), je n'ai pas eu une très bonne hygiène alimentaire, je n'ai pas fait de wii fit ni mes 30 abdos, je n'ai pas papoté avec boutdechou et je n'ai pas envoyé de messages aux personnes auxquelles je l'avais promis!!!! Bref j'ai fait n'importe quoi!!!!! En plus je viens de lire mes comm' et il est vrai que les protéines je les zappe un peu ces temps-ci : la grossesse m'a donné une sainte horreur de la viande blanche, la viande rouge ce n'est pas très bon parait-il et mon homme déteste le poisson!!!! Je vais peut-être me mettre au soja histoire de compenser !
Ouh lala je m'autoflagelle , allez demain je me reprends mes bonnes habitudes dans la joie et la bonne humeur !!!!! (avec des protéines en plus promis )
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain complet + 1 activia vanille + 1 café |
Déjeuner : | rien (excuse bidon mais j'ai pris mon p'tit dej' à 11h30) |
Dîner : | haricots verts+ tomates + oignons + concentré de tomate ( fait par l'Homme)+ 1 tranche de pain complet + 1 activia + 1 café |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que ça va aller mieux aujourd'hui.
Pour la viande rouge,je connaissais une dame qui en mangé quasiment tous les jours,et elle est morte à....105 ans :lol:
Bonne journée,et gros bisous.