| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de maman_d_enora
aide blog-
Mon amie la wii... publié le 03/11/2009 à 20:05
Hier je me suis fait une séance d'1h de wii fit à fond les ballons ( qui a dit que ce n'était pas du vrai sport ?!) , Les 3 programmes poids + les 3 programmes silouhette + en rab' du step dancing , de la boxe mode extreme et du kung fu mode avancé (j'adooooooooore) + comme promis 30 abdos ( dur dur après l'accouchement de s'y remettre, mon périnée s'en souvient encore!) Bref j'ai bien fait puisque ce matin ( soit à 11h car jour de repos de mon homme) j'ai eu le droit aux croissants et pains au chocolat (la honte j'ai mangé un de chaque !) je suis incorrigible...
J'ai passé ma journée d'aujourd'hui au trésor public et à la caf ( un vrai bonheur !), je n'ai donc pas mangé ce midi et forcément j'ai bien envie de me taper un truc bien grasouillet maintenant ( voilà pourquoi il ne faut pas sauter de repas...) , mais je vais résister !
PS : Je n'ai pas craqué , lookez dans les détails de mon alimentation !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 croissant + 1 pain au chocolat + 1 double café ( honte) Déjeuner : rien ( double honte) Dîner : champignons cuits dans de l'ail et un mélange 4 épices + un peu de riz complet + 1 activia vanille Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je n'ai pas de console Wii,mais j'ai une amie du net qui en a une.Elle a eu une petite fille il y a 3 mois,et elle se remet tout doucement a faire ses petits exercices sur la wii.Elle aussi,elle adore :lol:
Bravo pour avoir résisté a l'envie de manger un truc "grassouillet".
Bonne journée.
Bisous.