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Bonjour !
Blog de maman4_21
aide blog-
Mardi 30 juillet publié le 30/07/2013 à 16:08
bon pas de compteurs de calorie aujourd'hui, je n'arrive plus à m'y remettre, quelques extras hier et aujourd'hui, donc je ne compte pas, ca va me démoraliser. Je pars en vacances en plus vendredi soir.
Je reprendrai tout ca correctement à mon retour le 15 août.
Je vais continuer à essayer de faire attention au maximum d'ici là, mais c'est les vacances, je pense qu'il y aura des extras, il ne faut pas se leurrer.
On verra les retomber sur la balance au retour.
Bonnes vacances à tous ceux qui partent et bon courage à ceux pour qui c'est terminé et pour qui c'est la reprise.
(2) commentaires
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J'ai appris aussi comme ca à regarder les étiquettes dans les magasins, chose que je ne faisais jamais pour voir si c'est calorique ou pas.
Je prend ainsi de meilleures habitudes.
A bientôt.
Profites de tes vacances essayes de t'accorder un petit plaisir par semaine afin de ne pas culpabiliser et surtout de ne pas être trop déçue par la balance à ton retour...
Mais comme tu le dis, c'est les vacances !!! alors profites aussi !!! ;-)