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Vendredi 26 juillet
publié le 27/07/2013 à 10:29 |
Bon soirée avec des copines hier, j'avais dit que j'apportais le dessert afin d'essayer de ne pas manger trop caloriques mais même en ayant fait attention à tout ce que je mangeais le total mais pas fameux (poulet, une petite part de quiche et de la tarte aux pommes mais bon un verre de kir aussi).
Et cet am, ma belle-famille est de retour jusqu'à lundi. Dur dur ce we.
Ce sera barbec déjà ce soir et demain midi un gigot, j'ai prévu une tarte aux pommes aussi en dessert, je pense que c'est ce qui est moins calorique et pour ce soir des glaces, j'ai pris, entre autre des sorbets.
On va essayer de limiter les dégâts.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre allégé (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée, Pain complet, fabrication artisanale |
Déjeuner : | Oeuf brouillé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Thon, au naturel, appertisé, égoutté |
Dîner : | Tarte ou tartelette aux pommes, Poulet, viande et peau, rôti, Kir (au vin blanc), Quiche lorraine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1378 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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