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Bonjour !
Blog de maman4_21
aide blog-
Mardi 16 juillet publié le 17/07/2013 à 09:56
journée de régime correcte, pas d'excès.
Je suis contente de moi car depuis que j'ai commencé, j'ai réalisé que j'avais complètement arrêté les grignottages, même si de temps en temps, je suis tentée, je ne craque pas.
J'arrive à attendre l'heure du goûter et je mange un fuit (enfin la plupart du temps, mais là les enfants sont partis donc ca va moins de tentation).
Du coup pour la belle-famille qui arrive demain soir, je voulais faire une brioche, je commence à hésiter car ils ne vont pas être là longtemps et j'ai peur de craquer si j'en fais une.
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre allégé (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée, Pain, baguette courante Déjeuner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Gruyère, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Fraise, fraîche Goûter ou snack : Abricot, frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 465 kcal (0) commentaires
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