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Dimanche 14 juillet
publié le 15/07/2013 à 08:51 |
Bon barbec un peu plus calorique que prévu.
J'ai bu un verre de vin et mangé une merguez (c'était ca ou du lard, je ne suis pas sur que le lard soit moins calorique).
J'ai craqué pour des apéricubes aussi, mais résisté au saucisson qui m'avait l'air bien bon.
J'ai pris 2 abricots en rentrant hier soir et aujourd'hui ca va être léger aussi.
Et je me suis bien dépensée avant en commencant à nettoyer les chambres des loulous pleines de plâtres et en rentrant, ca a été nettoyage à fond de toute la maison + lessives et rangement.
Reste aujourd'hui à tout remettre en place et je vais ranger correctement les chambres des titis qui sont fâchés à le mot "rangement"
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre allégé (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée, Pain, baguette courante |
| Déjeuner : | Vin blanc 11°, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Melon, frais, pulpe, Tarte ou tartelette aux pommes |
| Goûter ou snack : | Abricot, frais |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1086 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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