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Bonjour !
Blog de maman4_21
aide blog-
Mardi 02 juillet publié le 03/07/2013 à 08:20
Ce matin la balance m'annonce 62.8 kg soit 2.7 kg de perdu.
Hier rendez vous chez le médecin, j'ai mon traitement d'acide folique pour 3 mois donc j'ai ce délais pour perdre les 7 à 10 kg qu'il me reste avant d'entamer les essais bb.
Niveau repas, j'ai bien tenu, j'avais fait un gateau au chocolat allégé pour le gouter, le gout était assez moyen pour moi qui suis très gourmande de chocolat mais ca m'a permis d'avoir ma dose, et m'aide à ne pas craquer.
J'avoue que maintenant que j'ai enfin commencé ce régime, je ne ressens pas de frustration, je suis motivée pour continuer, aucune envie de faire d'écart (à part quand c'est l'heure du gouter des enfants ou des fois, je gouterait bien ce qu'ils mangent mais sans plus).
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre allégé (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Oeuf au plat, frit, salé, Filet de bacon, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Goûter ou snack : Gâteau au chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 971 kcal (0) commentaires
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