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Blog de maman4_21
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Dimanche 30 juin publié le 01/07/2013 à 10:58
Alors hier, cela a été farniente, zero sport, juste ménage hier soir vite fait.
Mais debout toute la matinée à faire la popote.
J'avais préparé des biscuits avec les enfants, du coup, j'en ai goûté 2 au 4h.
J'ai failli craqué hier soir en regardant la tv, mais j'ai réussi à me retenir. Dur dur.
Allez, on commence une nouvelle semaine avec pour objectif zéro craquage.
Pas d'invitation de prévue donc je vais essayer de ne pas prendre de jocker cette semaine pour atteindre mon objectif au plus tôt.
Rendez vous de médecin demain matin pour me faire prescrire l'acide follique que je dois prendre 3 mois avant d'entamer une grossesse, donc j'ai 3 mois pour perdre une dizaine de kg.
Je vais en profiter pour lui demander un courrier pour une nutritionniste, si je vois que je n'y arrive pas seule, j'irai la voir.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre allégé (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Poulet, viande et peau, rôti, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Pain, baguette courante, Abricot, frais Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 785 kcal (0) commentaires
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