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Jeudi 27 juin
publié le 28/06/2013 à 08:17 |
Encore une journée sans écart. ![]()
Niveau sport, j'ai continué dans le ménage/rangement en guise de sport.
J'ai pas résister ce matin, je suis montée sur la balance : -2.1 kg depuis le début. Ca motive.
Demain midi du coup, je m'accorde un petit extra : ce sera pizzas.
Pour l'instant, aujourd'hui on reste sage encore une journée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre allégé (aliment moyen), Tisane infusée x3, non sucrée |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Sauce tomate, sans viande, Boeuf, boulettes cuites |
| Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 741 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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