| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de maman4_21
aide blog-
lundi 24 juin publié le 25/06/2013 à 11:15
1er jour, 20 minutes de zumba sur la wii, mais craquage après sur de la brioche que j'avais fait pour les enfants.
Ca commence mal.
Allez on se remotive et on fera mieux demain.
Je suis allée acheter ce matin des Fleurs de Bach également que j'ai commencé pour m'aider à tenir.
C'est parti, objectif : -12kg pour atteindre 52kg
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre allégé (aliment moyen), Tisane infusée x2, non sucrée Déjeuner : Rillettes de thon, Pain, baguette courante, Fraise, fraîche, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre allégé à l'aspartame Goûter ou snack : Fraise, fraîche, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre allégé à l'aspartame, Brioche artisanale Dîner : rien Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1405 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
