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J'ai décidé de mincir
publié le 21/08/2007 à 11:46 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 petit paquet de gâteau, café |
| Déjeuner : | Sandwich, salade de fruits |
| Dîner : | Mac Do |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Et non malheuresement je n'ai pas pris la salade :-(((
si tu commence à etre motivée ; c'est un bon debut!!!!!!
Ce qui est bien , c'est d'ecrire tout ce qu on mange et sans mentir, ca fait reflechir.. en plus les copine te pointe tes erreurs et te donne des trucs pour éviter les catastrophes!!!!
et j ai vu que tu t es fait un mac do .... pas salade je suppose!!!! quan on va là-bas; on est pleine de bonnes vomonté et puis arrivée a la caisse on craque sur les big mac... je connais!!!
ça me fait plaisir que vous ayez accepter mon invitation cela commence déjà à me motiver !!
Il faut juste avoir la volonté pour moi ca a marché j'en ai dejà perdu 11 et il faut encore que j'en elimine 6 alors je te promet de te motiver si tu en as besoin mais on y arrivera !!!!!