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entre Weight Watchers et Aujourd'hui.com
publié le 15/05/2009 à 10:38
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Bon, en attendant de recevoir de la documentation sur le programme WW, je mange sainement, en suivant le régime proposé par le site aujourdhui.com... et je recommence peu à peu le sport:
natation 1x par semaine
vélo pour me rendre au travail (9km aller, 9km retour)
et les balades avec le toutou ...
ça devrait le faire ;-)
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Quel régime alimentaire choisir?????
publié le 06/05/2009 à 10:43
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Voilà, j'ai environ 4-5 kilos à perdre, mais quel régime choisir pour une perte de poids de 4 kilos?? je ne suis pas pressée, mais je ne veux surtout pas les reprendre.... des idées, aides??
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Je m’appelle Malorie
publié le 04/05/2009 à 16:51
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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