| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de malone
aide blog-
rentrée de vacances publié le 14/06/2015 à 20:22
nous sommes rentrés de vacances ce fut très agréables j'ai marché et me suis rééduquée, je me sens plus forte et en forme il y a 3 jours que j'ai laché la canne, j'ai monté des côtes et des descentes et celà m'a musclée et fait du bien, le mariage s'est bien passé et les vacances aussi, je vais reprendre mes occupations j'ai peint en vacances
(18) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C’est très bien mais tu devrais quand même prendre ta canne même si tu ne t’en sers pas car on ne sait jamais et elle pourrait t’aider au cas où tu éprouverais de la difficulté pour ma part je ne sais pas me servir d’une canne et c’est bien dommage mais bon je devrais peut-être bien en arriver là mais ce n’est pas encore pour aujourd’hui car je trouve que je marche de mieux en mieux, tu sais après ces deux voyages très fatigant et bien mes jambes se sont renforcées et donc ça me facilite la marche mais je préfère de loin les escaliers aux montées qui ne te font pas tellement de muscle c’est de la marche plus difficile mais les escaliers font travailler tes muscles car il faut élever ton corps sur une hauteur, personnellement quand je n’ai pas de valise et oui les marches avec une valise dur, dur et bien je préfère les escaliers aux rampes dans les hôtels pour les handicapés et comme samedi nous avions le choix les marches ou la pente et bien j’ai choisi les marches pour la montée et la rampe pour la descente, tu sais automatiquement quand on est en vacances, on ne peut comme chez soi rester sur place, il faut bouger et donc tout mouvement aide à la rééducation et toujours bonne pour se réparer car toujours rester sur place et bien on arrive à ne plus savoir bouger, je l’ai vu durant mes vacances au plus je marchais au mieux cela allait mais hélas les vacances sont terminés et il faudrait que je continues à marcher mais où ? Enfin ce matin j’ai été faire le plein du véhicule donc j’ai sorti mais si peu, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici avec un ciel super bleu mais pollué, une très bonne santé pour toi, Jean, ton beau-frère et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
ici soleil ,pluie et vent ,on a le choix !!hihihi !!!
bisous
*mimi 16*
bonne journée ,gros bisous .
*mimi 16*
Et oui les vacances sont utiles mais malheureusement ça ne dure pas, mais bon l’essentiel est d’en profiter, moi mon voyage de samedi n’était plus prévu car trop de monde mais beaucoup de défection à cause de l’orage annoncé à Vaison la Romaine donc je n’ai su que je pouvais participer au voyage que vendredi mais bon je suis toujours prêt pour un voyage mais là je faisais le bouche trou et je n’aime pas tellement cela, là je ne regrette rien car j’ai pu faire de très belles photos du site antique de Vaison que je n’avais jamais vu alors que j’habite aussi près mais bon maintenant c’est chose faite, j’espère que la trésorière prendra note des personnes qui se sont désistées pour cause de mauvais temps car elle ne pourra jamais compter sur ces gens là moi j’avais tout prévu, j’avais le parapluie qui n’a pas servi mais il était présent car même sous la pluie je fais tous les voyages qui me sont permis et je ne me désistes qu’en cas de force majeure ou d’un autre voyage prévu avant à cette date mais là je préviens très vite donc parfois des mois à l’avance donc ils ne sont pas pris au dépourvu.
J’espère que tu as eu de très bonnes vacances, déjà très bien que tu marches plus librement, tu sais c’est comme pour les professions, c’est en forgeant que l’on devient forgeron, c’est en marchant que l’on progresse dans la marche car un marathonien ne sait faire le marathon qu’avec beaucoup d’expérience faite jour après jour et c’est pareil pour tout le monde, il faut faire petit à petit et ne jamais faiblir, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi, Jean, ton beau-frère et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308