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Blog de malone

aide blog

  • bonjour mes amies,
    publié le 01/05/2017 à 14:33

    premier mai, bonne fête du travail à toutes ,en retraite pour moi je célèbre cette fête tous les jours , c'est vacances tous les jours je regrette ce temps de travail ou je cotoyais mes collègues ,du monde, les objectifs, les défis ,la vie quoi!!!!j'avais un but pour me lever ,accomplir plein de choses , c'était passionnant ,maintenant c'est plus calme ,plus serein, j'ai tout le temps  de réfléchir, de reconstruire un autre réseau d'amis ,d'associations selon ses passions  et encore BON PREMIER MAI

    (80) commentaires



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  • obse 
    publié le 23/05/2017 à 21:48
    bonsoir Giséle ,je suis contente que tu arrives a te stabiliser , ce soir pomme de terre a l'eau ,salade d'endives ,jambon blanc et fromage blanc avec fraises ,
    pour le moment pas faim ,je tiens le coup !!!
    le matin je reprends de la spiruline (j'e n'en prenez plus !!!)
    gros bisous et bonne soirée a vous deux
    *mimi 16*
  • poupy45 
    publié le 23/05/2017 à 21:33
    bonsoir gisele
    depuis une semaine ton diabete est stabilisé c est super
    quel temps as tu?
    il fait beau et tres chaud
    dimanche a midi j aurais toute ma tribu a la maison çà fait du boulot
    mais je suis hyper contente
    toi et ton ami jean prenez bien soin de vous
    gros bisous
  • obse 
    publié le 23/05/2017 à 14:46
    bonjour Giséle et bon mardi ,j'ai mis menu du midi sur mon blog !!!a 15h30 je partirai au coiffeur ,un bon moment de détente !!

    gros bisous et bon tantôt
    les 200grs IG c'est par jour ou par repas ?

    *mimi 16*
  • poupy45 
    publié le 22/05/2017 à 22:40
    bonsoir gisele
    je viens de rentrer je suis allée chez une niece qui feter ses 50 ans

    fait une visite surprise avec mes deux autres belles soeurs

    on lui a fait un cadeau groupé (((un cheque cadeau chez marionnaud))

    qu elle pourra utiliser comme bon lui semble

    je suis sure que tu vas arriver a perdre un eu de poids pour ameliorer ta glycemie
    passes une bonne nuit bisous
  • obse 
    publié le 22/05/2017 à 21:38
    bisous du soir Gisèle ,je vais supprimer la banane et voir pour faire 16 heures avec autre chose moins de sucre .....pas eu faim en journée ,mais la oui ,mais bon il faut un début ,

    gros bisous du soir

    *mimi 16*
  • obse 
    publié le 22/05/2017 à 17:21
    merci Gisèle de tes bons conseils j'ai tout noter ;;

    voila ce que je mange chaque matin ::
    *tranche de pain beurrée
    1 morceau de fromage de chèvre
    2 tasse de café toujours ss
    1 pomme
    et a jeun 1 verre d'eau tiède avec jus de citron et de la canelle en poudre (1cc )
    gros bisous
    tu me diras si c'est bon !!!!d'avance merci

    bonne fin de journée
    mimi 16*
  • marietincelledu28 
    publié le 22/05/2017 à 10:27
    bonjour gisele tes toile sur facebook en esperant que ta santé est mieux sont super je viens te souhaite un bon lundi avec du soleil et oui enfin il est la bisous bonne journée
  • obse 
    publié le 22/05/2017 à 07:58
    bonjour et bon lundi Gisèle ,ce matin temps doux ,mais pas encore le soleil !!!

    je te souhaite bonne journée ,bisous du lundi matin ,et bon courage

    *mimi 16*
  • obse 
    publié le 21/05/2017 à 21:59
    coucou du soir Gisèle ,aujourd'hui nous avons eu un très beau temps ,il a fais chaud !!!j'ai eu du monde ce tantôt ,et je n'ai pas touche au gâteau ni aux chocolats !!!je suis contente de moi d'avoir résisté .....

    ce soir 2 oeufs durs ,tomate et salade et fromage blanc et 3 fraises

    gros bisous ,bonne nuit

    *mimi 16*
  • poupy45 
    publié le 21/05/2017 à 21:53
    bonsoir gisele
    maigrir devient compliquer parfois
    j 'etais descendu a 65 kg et cet hiver j en ai repris 3 et j ai beaucoup de mal a les perdre
    demain je vais prendre rendez vous avec le cardiologue pour une visite de controle et d 'ici la il faudra que je perde un peu sinon il va me gronder
    es tu allé jouer aux petits chevaux chez ton amie?
    CET APRES MIDI JE ME SUIS occupée de ma declaration d impots que j ai faite en ligne !!
    une bonne chose de faite
    bonne soirée
    gros bisous

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