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Bonne journée malgré le tps tout gris
publié le 06/10/2009 à 20:38 |
Aujourd'hui j'ai eu la pêche toute la journée. Même si le ciel a menacé de craquer tout l'après midi. Mais bon ca s'est maintenu donc j'ai pu aller marcher pendant plus d'une heure. C'est mon fils qui était aux anges. Dès qu'il est dans la poussette tout va bien!!! Demain ca va aller aussi c'est mercredi et les filles seront à la maison donc je serais occupée toute la journée. Coté alimentation ca va je gere bien mais ca ne fait que deux jours on verra par la suite. Je vous laisse et vous retrouve demain Desperate housewives commence.
Bises
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Pain complet , Beurre demi-sel |
| Déjeuner : | Tomate, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Oeuf de poule , Roquefort , Banane, Pain complet |
| Goûter ou snack : | Barre de cereales fitness |
| Dîner : | Escalope de poulet, Prune, Petis pois en conserve, Yaourt (0% MG) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1172 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous.
Demain je bosse de journée, je pars à 7h30 et je ne rentre que vers 20 h si tout va bien......
Bonne journée et gros bisous