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resister aux glaces ...
publié le 26/05/2012 à 16:15 |
c'est vraiment pas evident alors vive les sorbets :-))
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de mie |
Déjeuner : | Légume cuit (aliment moyen), Surimi, bâtonnets, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Tomate, crue, Café noir, non sucré |
Goûter ou snack : | Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Abricot, frais, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen), Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en |
Dîner : | Pain de mie, Brocoli, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Oeuf poché, Tomate, crue |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1563 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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