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Blog de malika522

aide blog

  		• jour 5
    publié le 19/10/2007 à 09:00

    Hier je n'ai rien écris, simplement car c'était catastrophique !!!
    Aujourd’hui je recommence.
    Pas beaucoup de volonté, à seulement 4 jours du début de mon régime

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 50 g de pain + lait écrémé + une noisette de beurre allégé + un peu de confiture + un petit verre de jus de fruit = 280 cal
    Déjeuner : une soupe + un peu de saumon + une pomme + 80g de pain =473 cal
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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