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Accueil   >  espaces  >  malice88  >  J4 S2 : premier "craquage"

Blog de malice88

aide blog

  		• J4 S2 : premier "craquage"
    publié le 29/05/2008 à 17:45

    premier "craquage" depuis le début du régime aujourd hui; 2 grands bols de special K chocolat au lait. je suis néanmoins fière de moi parce que j ai limité les dégats. avant , un craquage c était bien plus que ca ,dans ds quantités plus importnates et de manière chaotique (on ouvre le frigo pour engloutir tout ce qui se ytrouve à porter de main). alors que là , oui, c ets beaucoup, mais mon ventre n est pas sur le point d exploser et je pense qu en mangeant légerement ce soir, ca devrait rééquilibrer. et je ne me sens pas frustrée (important car encore un partiel demain, et un des plus importants).

    et pas de balance ce matin!! houra!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : grand bol de special k choco au lait, lait demi écrémé, café
    Déjeuner : légumes, 125 g de cabillaud, un peu de pates, 2 grands carrés de chocolat au lait
    Goûter ou snack : 2 bol de special k choco au lait, lait demi écrémé (ca j aurai quand meme pu l éviter!! c est le 1er
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • laurettem 
    publié le 02/06/2008 à 12:49
    coucou ma belle !ca va bien j espere !passe une bonne journee bisou
  • tatoune75 
    publié le 01/06/2008 à 23:43
    Coucou miss t'as passer un bon weekend??? J'te fais des bizou et je te souhaite une bonne semaine. Bizzzz
  • Lilouje 
    publié le 30/05/2008 à 09:52
    CoucOu, je sui nOuvell, et malgré ce petii écart je trOuve ta mOtivation super, tu te dOnne vrt les mOyens d'y arriver, je sui admirative!! Je te visiterai svt :) d ailleurs qud je serai sur le pt de craquer (Que ce sOit le plu tar pOssibl svPP!^^), je viendrè lire ta petiite phrase!
    Bonne cOntinuation pr la suite :)
    BisOuw! Lila
  • pinup07 
    publié le 29/05/2008 à 23:08
    coucou miss c rien un petit craquage gros bisous je te suis
  • tatoune75 
    publié le 29/05/2008 à 17:55
    Oui comme tu le dis c'est pas bien grave mange un peu plus léger ce soir et voilà le tour est jouer. Bizou et bon courage pour tes partiel
  • laurettem 
    publié le 29/05/2008 à 17:47
    coucou! c pas tres grave et comme tu dis fais leger ce soir et se serra bon!je suis toujours patraque mais l avantage c que je n ai pas tres faim! bisou ma belle

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