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7ème vendredi
publié le 03/07/2009 à 10:27 |
coucou tous les amies
je suis presque de retour !!
encore quelques jours de remue ménage et méninge et je tacherai de revenir quotidiennement.
j'avoue n'avoir fait aucun régime ni exercices ces derniers temps. Mais j'étais tellement occupée que je n'en ai pas eu besoin.
J'ai rencontré un tas d'amies super chouettes avec qui j'ai partagé des activités communes et nous n'avons vraiment pas eu le temps de nous carresser le nombril !
je n'ai plus qu'à régler la préparation des rentrées lycéennes de mes enfants pour avoir la paix durant les vacances et basta.
Enfin, pourvu que mes jours soient remplis car après ce tourbillon de vie et d'occupations je ne tien pas à me retrouver face à face rien qu'avec moi même et mes ruminations intro destructrices !
Bises très belle journée bien chaude avec piscine pour les courageuses pour moi c'est encore un rêve et je crois bien que même maigre comme un coucou, désormais je ne me sentirai plus jamais à l'aise avec mon corps qui me dégoute.
passer d'un 336/38 à un 46/48 en moins d'un an ça vous change la vision de la vie, sans compter tout ce qu'on se traine avec. C'est vraiment la descente aux enfers....
A bientot
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 cafés noirs- 1 brugnon |
Déjeuner : | 1 grand bol de salade+vinaigrette-1 pomme-1 café noir |
Dîner : | 3 saucisses-ratatouille-coulis de cassis au lait maison & céréales |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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