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Blog de maldansmapeauici

aide blog

  		• 3ème vendredi
    publié le 05/06/2009 à 11:15

    MERCI pour vos messages les filles ça me remonte le moral !

    - ne pas abuser de n'importe quoi

    - bouger chaque fois que j'en ai l'occasion

    - m'occuper sans cesse

    - penser à la piscine

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 cafés noirs
    Déjeuner : 60 g de pain, salade, pomme, café
    Goûter ou snack : pomme
    Dîner : filet de panga vapeur épicé, côte de celeri, gruyère, 60 g pain + 3 C à soupe nutella
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • maldansmapeauici 
    publié le 06/06/2009 à 10:20
    bon week end à toi aussi ma petite chris, je t'accompagne si tu te sens seule.
    je t'embrasse. à plus
  • maldansmapeauici 
    publié le 06/06/2009 à 10:12
    coucou link, j'essaie de toutes mes forces de rester dans la course mais je ne nage pas encore hélas !! ça reste mon objectif principal. Je veux remettre un maillot de bain et nager des heures. Mais pour ça faut que je les perde ces fichus 28 kilos !! je ne me supporte plus dans cet état qui n'est pas le mien. Alors je continue et j'espère que ça va aller vite parce que je n'ai pas envie de me priver de tout indéfiniment. Dès que je pourrai enfin faire des longueurs je pourrai manger, voire dévorer tout ce que j'aime ! alors mon objectif c'est de pouvoir nager, bonhomme michelin peut flotter, mais nager c'est une autre histoire avec ce corps...
    Bises très bon week end miss linksofi à bientot
  • maldansmapeauici 
    publié le 06/06/2009 à 10:04
    ben oui ma petite sciatique je vais me peser tous les mercredi chez le pharmacien ou mon toubib s'il a 2 minute ! c'est sympa de le constater quand on perd au moins 1 gramme !!! hihihi.. ça remonte le moral pas vrai ?
    bises
  • sciatique 
    publié le 05/06/2009 à 15:06
    BONJOUR, bravo pour la précision de la balance : 77,259 !!!!!! être positive c'est important & s'occuper, marcher, nager......bon week end, bizzzzzz

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