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Blog de maldansmapeauici
aide blog-
2ème mercredi publié le 27/05/2009 à 10:38
Je m'épate, je m'épate ! aucune goinfrerie depuis le début de ma résolution de manger correctement, de faire de l'exercice et de tout faire pour sortir à nouveau de chez moi.
c'est mon but à présent. Il me faut à tout prix être suffisamment bien dans ma peau pour aller nager. Je ne rêve plus que de ça !
J'ai commencé la corde à sauter.......: DUR!DUR! très DURRR..
<<Je me suis payée des points de côté évidemment.
Mais je vais recommencer jusqu'à ce que je parvienne à sauter pour de bon sans trop de fatigue. PROGRESSIVEMENT de toute façon si je vais trop vite je meurs, j'ai la poitrine qui se serre et je ne récupère pas assez vite mon souffle, c'est assez douloureux......>>
Je vais me peser tout à l'heure et j'avoue que ça m'angoisse parce que je commence à me sentir bien et peut être suffira t il du mauvais chiffre de la balance pour me mettre le moral en berne !!!???
ce que j'ai mangé mardi :
mon alimentation Petit-déjeuner : double café noir Déjeuner : 2tranches fines rôti de porc dégraissé, courgettes/concombre, brie, déjeunette, pomme Dîner : 1saucisse, 1pomme de terre vapeur, 1platée de carottes vapeur, sauce vinaigrette, poire Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Continue ma belle,je suis sûre que tu mettras le bikini plus tôt que prévu.
Courage !