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Blog de maldansmapeauici

aide blog

  		• 3ème samedi
    publié le 06/06/2009 à 09:56

    JE TIENS LE COUP

    Toujours aucun grignottage,

    des exercices physiques dès que j'ai une seconde,

    des repas à heure assez fixe et au moins 3 prises,

    m'occuper intelligemment,

    essayer de sortir le plus souvent possible...

    et garder mon objectif premier = remettre un maillot de bain et aller nager !

     

    BON WEEK END A TOUTES & TOUS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 cafés noirs
    Déjeuner : salades 5 légumes, fromage, café noir
    Dîner : un peu de spaghettis, boeuf bolognaise, haricots verts, 60 g de pain + potion de brie, pomme
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • maldansmapeauici 
    publié le 07/06/2009 à 10:44
    coucou clopinette, ben oui j'essaie mais c'est le soir aussi que je craquerais facilement. Je m'occupe à coudre lire ou mots fléchés. Quand c'est vraiment irrépressible je croque une pomme. Bonne fête des mamans...
    bises
  • clopinette 
    publié le 06/06/2009 à 11:28
    coucou, maldansmapeauici, je vois que tu tiens le coup! moi aussi, j'ai ce problème de grignotage, surtout le soir mais pour l'instant moi je ne tiens pas le coup! bizzet bon week-end apparement sous la grisaille

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