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Bonjour !
Blog de maldansmapeauici
aide blog-
2ème jeudi publié le 28/05/2009 à 16:21
je suis passée de 82 kg environ à 78.98 kg !
Vraiment contente alors je continue puisque ça va dans ma tête. Je tiendrais le coup, il faut que j'aille à la piscine nager !
hier j'ai fait du vélo d'appart. c'est ennyeux à mourir... alors je vais en faire plusieurs fois par jour pendant 20 calories à brûler.
courage les filles il faut penser à soi, il n'y a que ça qui compte pour l'instant !
BISES
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafés noirs Déjeuner : 125 g de pain + 3 minis beurres + 2 cuillères à soupe de confiture, 1 pomme1, 1 café noir Dîner : salade verte vinaigrette, 2 tranches rôti de porc, 1 pomme de terre, 1/8 de brie, poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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