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Bonjour !
Blog de malaika
aide blog-
la fatigue publié le 01/03/2009 à 20:01
cela fait quelques jours que j'ai commencé le régime, j'ai une grande volonté mais qujourd'hui la journée a été assez dure physiquement. J'ai l'impression que mon corps suit moins. Je suis assez fatiguée mais j'espère que ce n'est que passager et que dés demain je vais me sentir en pleine forme. En attendant, je vais essayer d'aller tôt au lit ce soir histoire de reprendre des forces.
Courage!!!
(3) commentaires
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Ce devait être un petit coup de pompe car depuis ce matin, aprés une bonne nuit de sommeil, ça va bien. En tout cas si cela se reproduit, je verrais avec le medecin!§§
Bonne soirée à toutes!!!
Si tu te sent fatiguée c'est sans doute qu'il manque quelque chose!
Attention à ne pas mettre ta santé en danger!
Bonne journée! Bisous!
Dis moi le régime c'est bien, mais est-ce que tu manges assez ?
Attention, perdre du poids ça ne veut pas dire manger uniquement des trucs à l'eau et en petite quantité.
C'est sûr à ce tarif là tu vas perdre beaucoup, mais tu ne tiendras pas longtemps.....
Le principal quand on a beaucoup à perdre comme moi aussi, c'est de perdre peu mais de tenir dans la durée.
Tu fais quoi comme régime.
ATTENTION !!! Il te faut des féculents, de la matière grasse(en quantité limitée biensûr) de la viande (oeufs, poisson, viande, jambon) et des légumes et fruits sans oublier les laitages.
IL FAUT EQUILIBRER TON ALIMENTATION.
ALors fait attention.
A++
CHANTALOU