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Blog de malabarbapapa
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peur de rester seule chez moi publié le 06/08/2008 à 09:24
j'ai développé une phobie depuis quelques semaines: je me sens très mal à l'idée de rester seule chez moi à certaines heures. j'angoisse sur le fait de perdre le controle et me mettre à me goinfrer. ça m'arrive généralement vers 17h30-18h. quand ça m'arrive je ne dine pas le soir, histoire de ne pas faire 2 diners. aujourd'hui, je vais éviter de rentrer chez moi avant mon amoureux car j'anticipe déjà sur ce qu'il va se passer.
je me sens stupide d'être incapable de me controler. j'ai remarqué que l'ennui ou une baisse de moral était propice à ce genre de crise.pour essayer de me remonter le moral, je me suis mise récemment à faire 30 min de vélo d'appart et 100 abdos par jour. j'ai mal au peu de muscles que j'ai. donc ça doit remuer ma graisse! lol j'aimerai savoir si d'autres fille partagent cette sensation de perte de controle face à la nourriture. je dois voir un nutritionniste en sept et je pense lui demander si je ne souffre pas d'hyperphagie (j'espère pas). toute réaction sera la bienvenue.
(6) commentaires
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tu m as rajouté dans ta liste d'amies, n'hésites pas à laisser des coms sur les blogs, ça fait plaisir et ça entraide !!!
biz
Merci pour ton invitation. Tu es aller voir sur le groupe Hyperphagie and Co ? Cela parle d'hyperphagie, tu en sauras surement plus...!
Bisous
biz