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J -95...petit coup de fatigue mais excellent week-end !!!
publié le 08/12/2008 à 09:39 |
Coucou les filles ! comment vont les choses en ce lundi matin ?
Moi un peu crevée mais bon comme souvent le lundi matin...on dit que le week end est fait pour se reposer mais perso ça me fatigue + que la semaine encore ! lol
Pour ma part, vendredi soir soirée tranquille, je suis passée voir des amis et ensuite j'ai été faire une chicha avec mon homme a mouffetard ! c'était très sympa, ensuite j'avoue j'ai péché on s'est mangé une petite crêpe et puis on est rentrés ! Samedi, j'ai pris soin de moi avec un ravalement de façade ! lol et ensuite monsieur est passé à la maison puis j'ai mangé et on est sorti, direction paris pour une soirée où on était sur liste ! Très sympa d'ailleurs on a pas payé l'entrée et le cadre était plutôt classe un tampon VIP et le tour est joué, on a vu qq concerts et ensuite y'avait un DJ...on a dansé jusqu'au bout de la nuit puis un petit grec à chatelet a 6h du mat lol les hommes avait faim ! résultat : couchée a 8h du mat ! bref quelques excès alimentaires mais pas tant que ça finalement...
Pour me remettre de tout ça, hier petite aprèm en famille puis ciné le soir avec mon chéri toujours !!
Ma bonne nouvelle de ma balance me motive encore +, donc ce soir j'ai un rdv chez le médecin a 18h, 19h jsuis à la maison et sport sport sport avant de manger, un ptit repas, une bonne douche et AU LIT !!! oh ouiiii j'ai hâte faut que je me remette de ce week end chargé...
Bon début de semaine à vous toutes !!!
allez on garde la pêche dans 2 semaines jsuis en vacances pour 10 jours ouiiiiiiiiiiiii !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 pancakes, 1 café, 1 jus de fruits |
| Déjeuner : | pizza, salade de fruits |
| Goûter ou snack : | beignet, pomme |
| Dîner : | rosbeef, purée de brocolis, yaourt |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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oh ça va ..c est pas enorme comme exces sourtout en ayant danser toute la nuit...
courages....
bonne journée...