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J -93
publié le 10/12/2008 à 11:59 |
Coucou les filles !!! comment ça va today ?
moi jsuis lessivée !!! c'est un truc de dingue comme je suis épuisée alors qu'il n'est pas midi ... je m'explique...ce matin je pars tranquillement de chez moi je passe au tabac et je vais en direction de mon arrêt de navette à pour le boulot vers 8h05-8h10 et là jle vois qu'il passe devant moi à une allure pas possible je commence à courir et là le feu est vert il prend l'autoroute grrrrr rien de plus rageant le matin surtout qu'il avait au moins 10 mn d'avance et d'autres gens qui étaient dedans ont dit au chauffeur de s'arrêter parce qu'ils avaient vu qu'on était à côté de l'arrêt, monsieur n'a rien voulu savoir il a tracé brrrrrrr du coup obligation RATP avec un maximum de monde !!!!!!! On était deux dans la même galère et c'est parti pour le bus, puis le RER qui entre autre nous a fait descendre en plein milieu de la ligne pour problème technique.....brrrr la poisse et puis le pire était à venir avec les navettes que j'ai du attendre 30 mn dans le froid ! bref arrivés par ici la navette me dépose à l'autre bout de l'entreprise c'est reparti pour 10-15 mn de marche à pied...résultat des courses 1h45 pour aller au taf alors que quand je prend la navette je met maxi 30mn !!! La poisse me poursuit depuis mon réveil...snif...HELP lol
A part ça, hier je suis rentrée du taf je ne pensais pas avoir la force et pourtant je l'ai fais...OUI je l'ai fais, je parle de mon sport
15 mn de stepper et 80 abdos...c'est toujours ça j'aurais aimé un peu + mais je manquais de temps, après ça une petite douche et puis resto avec mon homme un petit jap sympa, finalement je n'ai mangé que la salade de chou et 4 ou 5 brochettes et le riz donc ça va jtrouve...bref couchée un peu tard j'arrivai pas à quitter mon chéri et pi ce matin réveil un peu dur et le car en avance le comble !!!
m'enfin c'est pas grave ça ira mieux demain on dira !!
BONNE JOURNEE A VOUS
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 pancakes, 1 chocolat chaud, 1 jus |
| Déjeuner : | rognons de porc sauce moutarde, pommes de terre, 1 yaourt |
| Goûter ou snack : | thé+1 perle de lait |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et ben et ben...ça c est de la galere....
bonne journée j espere....
bisous...