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Motivée Motivéeee
publié le 13/11/2008 à 11:34 |
Bonjour à tous !!!
Premier petit message à tous, je viens de recevoir mon petit papier de la mairie qui indique que mon passeport est enfin dispo !
ça y'est en route vers l'australie, ce week end demande de visa et très prochainement achat de billets !!!! j'ai hâte, et tout ça me motive pour perdre au moins 13 kg avant mi-mars...en perspective, apprendre a re-manger équilibré et peu et surtout sport sport sport dès que j'ai un petit moment...d'ailleurs dès ce soir un peu de stepper ne me fera pas de mal loin de là...
have a nice day !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, palmito |
| Déjeuner : | Lentilles, pavé de thon, yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | Fondant au chocolat, Thé |
| Dîner : | Courgettes, Steak de soja, yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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