Blog de makedha
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ça faisait un petit bout de temps que je n'était pas venu sur mon
blog!!! tout ça à cause d'un problème d'ordi, mais bon maintenant tout
est rentré dans l'ordre!!!
alors on est dimanche, je vais donc faire mon petit bilan de la semaine!
niveau régime ça a été cette semaine, j'ai essayer de bien suivre mon
programme alimentaire (même si c'est pas facile tous les jours...), à
part quelques petits craquages, il n'y a pas eu trop de dégats... à ma
pesée ce matin j'étais à 77.5, j'étais soulagé parce que j'avais repris
quelques grammes la semaine dernière!!!
ça me fait trois kilos de perdu depuis que j'ai repris "serieusement"
mon régime (je met entre guillemets parce que je ne peux pas dire que
j'ai été tous les jours sérieuse dans mon régime). je suis très
satisfaite de mon premier bilan mensuel, j'espère faire la même chose
le mois prochain!!!
quoi d'autre... j'ai fait du vélo d'appart aujourdhui, environ 40
minutes, j'ai l'impression de mettre moins dépenser qu'en faisant du
jogging mais bon ça fait du bien quand-même! je me suis mise au vélo
parce que j'aimerais surtout perdre au niveau des fesses et des
cuisses, il parait que le vélo est recommandé pour travailler ces
parties là du corps... je vais essayer d'être assidue, on verra si il y
a des résultats!
voilou je suis toujours motivée, bon j'avoue que des fois je suis
totalement obsédée par mon régime, "faut pas que je mange ceci", "faut
pas que je mange avant telle heure"... ou alors totalement obsédée par
mon balance, dès que je peux, je la monte plusieurs fois par jour
... hum hum ça devient un peu du n'importe quoi 
!!! faut que je me ressaisisse...
voila c'est tout pour le moment A+
alors cool tavances osi trop bien...et jvois ke tes kom moi pas de ceci mais du cela ou oki ecart mais pfff ke salade le soir etc euh par contre jme jette pas sur ma balance car on ma tjs dit qd tes hypnotisé par ca apres tu perds plus vraiment donc pas folle la bete allez courage bisous