Blog de makedha
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je passes faire un tour vite fait pour faire le bilan de ma semaine
(chose que j'aurais du faire hier mais je n'ai pas eu le temps...)
alors la balance hier matin m'a annoncé que je faisait maintenant 76.8kg. j'étais super contente!!!
ma semaine de régime c'est bien passé j'ai suivi mon programme à la lettre (enfin presque... il y a eu quelques dérapages mais toujours controlés!!!), coté sports :chaque jour (sauf dimanche) j'ai fait environ 1h de marche, et j'ai fait 1h de vélo dans la semaine... voilou!
sinon samedi j'ai été invité dans une soirée je me suis demandée comment j'allais faire pour resister à la bonne bouffe qu'il y allait y avoir... non j'avoue j'angoissait carrément (c'est très con ouui je sais...pfff...) mais bon finalement à la soirée j'ai pris surtout beaucoup de salade verte et de crudité (histoire de remplir le ventre) et une part de gateau au chocolat quand-même (une petite douceur ça ne fait pas de mal), et le reste j'ai banni, tout ce qui était chips, petits-fours, alcools et autres cochoneries, je les ai laissé pour les autres! je me sens motivée j'ai vraiment envie de changer alors il faut que je tienne, ça serait vraiment dommage que j'abandonne en cours de chemin (comme j'ai toujours eu l'habitude de faire...)
dans ma quête de changement, j'ai aussi essayé de m'ouvrir aux autres pendant cette soirée en général plus il y a du monde plus je suis timide. bref là j'ai bravé mes peurs et j'ai parlé avec quelques personnes, bon je n'ai pas rencontré le princes charmant, mais j'ai fait des rencontres sympas, je me suis bien amusée!
et puis dimanche j'ai passé la journée avec une copine, journée tranquillou à se balader et à papoter...
j'ai plein d'envie de changement en ce moment j'espère que ça va durer car j'ai passé une année à m'enfermer chez moi j'ai perdu beaucoup de temps je ne veux plus de ça!!! j'ai envie de m'essayer à la salsa, je vais voir où je peux prendre des cours près de chez moi, j'ai envie de m'inscrire aussi dans une salle de sport... j'espère que je vais m'y tenir!!!
bon je retourne bosser... A++++
