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Blog de majepan2
aide blog-
mes resolutions publié le 07/01/2009 à 11:07
Hello!
De retour du dentiste je profite d'une maison calme (enfants et mari en vadrouille) et d'une bouche endollorie pour vous faire part de mes resolutions.
1. Peser 1 fois par mois pour eviter de me prendre la tete et me decourager en voyant que telle semaine j'ai pris tant ou perdue tant
2.De me poser a 16h avec les enfants et de prendre un gouter equilibrer pour eviter le grignotage et meme de prevoir 1 a 10h
3.De pas me "priver" je veut dire par la je suis extremement gourmande et de penser a ne plus toucher du chocolat ou un gateau j'ai envie de pleurer donc une fois tout les deux mois je me permettrais mon plaisir supreme un petit cochon en pate d'amande(c un roule au chocolat entourer de pate d'amande)
Tout cela pour atteindre dans le moins bon des cas en septembre 72kg et le meilleur des cas 70kg.
je vous embrasse et vous dit bon mercredi
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 petit beurre + 1 verre de lait aromatisee Déjeuner : printaniere de legumes + 2 battonnet poisson panes Goûter ou snack : Cafe au lait + pomme Dîner : pates au viandox Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentairestags :régime alimentaire
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